Par Shelley Geoffrey
Photos Ralph DeHaan

Peu d'entre elles l'admettent, mais la plupart des femmes se sentent incertaines en ce qui concerne leur propre corps et cela se remarque presque toujours, ou tout du moins elles-mêmes s'en rendent compte.
Et parmi bien d'autres choses, le fitness rend les femmes plus sûres d'elles et en plus d'améliorer le style de vie et la santé, il contribue également à élever la confiance en soi.
Et si non, demandez à Melissa Deal.
Derrière chaque pratiquante et compétitrice de fitness il existe une histoire digne d'être connue et qui mérite d'être racontée, parce que l'exemple que ces femmes nous donnent, constitue le meilleur stimulant pour que d'autres personnes de la gente féminine suivent leurs démarches dans le but d'améliorer leur qualité de vie, par le biais de l'exercice et d'une alimentation équilibrée, mais aussi afin d'acquérir davantage de confiance en soi.
L'histoire de Melissa n'est pas exceptionnelle et c'est la raison pour laquelle je pense que vous la trouverez intéressante dans la mesure où elle coïncide avec l'histoire de bon nombre d'entre vous, donc chacune de vous pourra également réussir tout ce que Melissa a entrepris et obtenu ainsi que les changements qu'elle a effectués.
"Quand je suis partie de Boston pour aller m'installer à San Diego, en Californie il y a trois ans, je ne savais pas réellement ce que j'allais y faire, ni quelle direction prendre. À l'origine, je voulais être enseignante et je travaillais à temps plein comme nourrice. Malgré tout l'amour que j'ai envers les enfants, j'en ai eu marre et j'ai commencé à prendre beaucoup de poids. J'ai essayé toutes les méthodes que je connaissais pour me remettre en forme, mais rien ne marchait. C'est alors que j'ai décidé de m'inscrire à un cours pour devenir entraîneuse personnelle et pouvoir ainsi apprendre tous les secrets de l'exercice et de la nutrition pour moi-même les appliquer. À partir de ce moment-là, ma vie a complètement changé. J'avais découvert une passion et ce monde me fascinait. Je me suis alors lancée le défi de concourir au Ms Bikini Universe 2005 parce que je voulais savoir jusqu'où je pouvais pousser mon corps et le voir changer. J'ai adoré concourir au Ms Bikini, mais ce n'était pas mon style de compétition, parce que j'aime entraîner avec poids et prendre un peu de muscle, c'est alors que deux ans après, j'ai participé à mon premier évènement de Figure et j'ai terminé seconde. Maintenant je veux réussir à obtenir le carnet de professionnelle et je ferai tout pour l'obtenir. Si je me lance le défi de décrocher quelque chose et que quelqu'un me dit que je ne suis pas à la hauteur, alors je m'efforce doublement pour y arriver. Renoncer à quelque chose n'est pas une solution. Tout est possible si réellement vous le voulez!"