Par Michael Sabaces

Alors vous voulez devenir culturistes, non ? Et en plus faire partie des bons. Bienvenus au club ! Votre décision est très juste, et c'est peut-être même la meilleure de votre vie, mais vous devrez vous armer des quelques connaissances pour une telle aventure, parce que, comme tant de choses, celle-ci a également ses bons et mauvais côtés.
Si vous vous embarquez dans ce qui peut être votre meilleure expérience, vous devrez savoir certaines choses à l'avance, afin de pouvoir prendre les bonnes décisions. 

Si vous avez décidé de commencer à entraîner avec poids pour transformer et perfectionner votre physique, félicitation, c'est sans doute la meilleure décision que vous ayez pu prendre, parce que le culturisme est le meilleur sport du monde.
Sans aucun doute et en plus de loin !
Sérieusement, je le dis en connaissance de cause. Tout sport est bon, puisque la pratique sportive est le fruit de l'activité physique, l'effort, la volonté, la capacité de sacrifice, etcetera.
Mais le culturisme est beaucoup plus qu'un sport, c'est un style de vie.
Le culturisme est un outil unique parce que non seulement il peut vous aider à transformer votre propre corps, mais aussi votre vie. Avec la pratique régulière de l'entraînement avec poids, il est possible de sculpter presque à volonté le corps, quelque chose d'impossible d'obtenir avec aucun autre sport. Dos large et rocheux, des jambes comme des troncs, des pecs bombés, une taille fine et profilée, ainsi que des bras forts et puissants, vous fourniront une nouvelle image, une satisfaction et une fierté que savent évaluer uniquement ceux qui se sont bâtis à la sueur de leurs propres efforts. Toutefois, pour en arriver là, il vous faut beaucoup de discipline, de certitude et de persévérance, qualités qui ne vous serviront non seulement pour triompher au gymnase, mais aussi en dehors. Vous pouvez appliquer la force de volonté que ce sport vous inculque sur n'importe quelle facette de la vie. Regardez ce que le culturisme a fait pour Arnold !
La santé ? Les fers la renforcent comme aucune autre spécialité et il existe de nombreuses études qui le confirment.